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夏季喂养宝宝秘籍,夏季让宝宝怎么下火?

2014年07月09日 家居安全 ⁄ 字号

夏季喂养宝宝秘籍,夏季让宝宝怎么下火?

炎热的夏季到来,妈妈们有没有什么好的办法既可以帮助宝宝度过炎热的夏日时光,又能让宝宝感受到像春秋季节一样舒服健康的生活呢?下面就一起跟33度婴儿游泳馆小编来了解一下吧!

1.母乳喂养
  用奶粉喂养的家人不难发现,喝奶粉的孩子容易上火,尤其是到了夏季,隔三差五地就发现孩子小便发黄的症状。而相比喝奶粉的孩子,母乳喂养的孩子上火的机率明显较低。原因是母乳中含有丰富的营养,能帮助宝宝增强抵抗力,提高免疫力,防止因气候带来的身体不适,预防上火。

宝宝2大朴婴儿抱被

 

 

 

 

 

 

 

 

2.喝完奶后要漱口
  喝配方奶粉的宝宝一定要注意,不能超出婴儿各个间段的定量,有些家长觉得越浓营养越好,不按要求冲泡,宝宝喝得太浓容易上火。在冲泡牛奶时按冲泡方式和定量进行冲泡,控制好水温以确保牛奶的营养成分不被破坏。喝完奶粉之后要再给宝宝喝点水漱口。喝奶粉不能代替水,当宝宝渴了的时候要适量喂水,以免身体因缺水而上火。

3.可适量增加辅食
  医生一般建议母乳喂养至6个月,也就是说6个月之后宝宝就可以合理增加一些辅食。以谷类和膳食纤维类食物为最好,有助于胃肠蠕动,促进消化系统循环。新鲜的水果蔬菜富含丰富的维生素和营养,可改善人体内循环,起到预防便秘和上火的作用。

4.充足的睡眠
  充足的睡眠能让宝宝得到很好的休息,缓解夏季因气候原因所带来的各种不适,让宝宝保持精力充沛,各项生理机能良好,既有助于宝宝的生长发育,又能增加宝宝的身体抵抗力,能起到预防病菌入侵的作用。

5.适当进行室内活动
  夏季天气炎热,不宜大量运动,但不是说就不能活动了。可以带宝宝去婴儿游泳馆游泳,泡泡水,带走因天气闷热所带来的不适,令宝宝更健康,减少上火的机率。

6.喝点清凉下火的汤或粥
  像常见的雪梨汤就有很好清热润肺的作用,炎炎夏季,给宝宝喝上一小碗清凉滋补的雪梨汤,给宝宝的肠胃降降火,让宝宝健康度过夏季。此外,粥也是很好的清热降火食物,瘦肉粥、鱼肉粥、绿豆粥,营养又便于宝宝食用,还有清凉下火的作用,巧手妈妈们快为宝宝准备夏季下火食物吧!

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  1. sangshu 2015年02月09日 下午6:17  Δ-49楼

    好文章给个赞

  2. sangshu 2015年02月09日 下午6:20  Δ-48楼

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  3. sangshu 2015年02月09日 下午6:27  Δ-47楼

    好文章学习了

  4. sangshu 2015年02月27日 上午9:38  Δ-46楼

    感谢分享

  5. sangshu 2015年02月27日 上午9:39  Δ-45楼

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  6. sangshu 2015年03月05日 上午11:02  Δ-44楼

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  7. sangshu 2015年03月13日 下午3:49  Δ-43楼

    好文章给个赞

  8. sangshu 2016年03月20日 上午3:08  Δ-42楼

    这个,推荐大朴

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