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你选对床垫了吗?适合自己的床垫才是好床垫

2014年10月23日 床上用品 ⁄ 字号

你选对床垫了吗?适合自己的床垫才是好床垫
          失眠、多梦、半夜易醒.这些都是困扰着都市人的睡眠问题。睡眠质量越来越差,牛奶喝了、香薰点了、疗用了却怎么都没办法改善睡眠!也许你该换张合适的床垫了!今天就跟大家探讨床垫睡眠的关系,帮助大家选择合适的床垫,轻松入睡!

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        由于习性不同,有的人喜欢睡软床,有的人喜欢睡硬床。然而,选床垫不能单凭自我感觉,太软或太硬都不适合,这与身高和体重有一定的关系。另外,床垫与腰椎关系密切。正常腰椎是前凸弧度,若床垫无法与腰椎契合,就会造成腰椎弧度出现变化,引起不适。体重较轻者睡较软的床,会使肩部臀部稍微陷入床垫,腰部得到充分支撑。而体重沉者适合睡较硬的床垫,弹簧的力度能使身体每个部位妥帖合在一起,特别是颈部与腰部能得到良好支撑。床垫的大小要依据使用者的具体情况如果两个人合睡一张床,最好在空间允许的条件下选择较宽的床垫。

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有些夫妻体重差异很大或睡觉很轻,选用一张床垫显然不能满足两个人的需要,这时,你应该选择分床垫。所谓分床垫是由两个等规格床垫并接而成,床垫的外形完全相同,保证接缝处完美融合。而不同硬度的床垫,使每个人都获得良好的睡眠。建议根据睡眠习惯选择软硬适宜的床垫,中老年人最好选择硬度适中或稍微偏软的,年轻人则应选择稍硬的床垫。

 

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目前有 8 条留言    访客:8 条, 博主:0 条

  1. sangshu 2015年02月09日 下午6:17  Δ-49楼

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  2. sangshu 2015年02月09日 下午6:20  Δ-48楼

    这个,推荐大朴

  3. sangshu 2015年02月09日 下午6:27  Δ-47楼

    好文章学习了

  4. sangshu 2015年02月27日 上午9:38  Δ-46楼

    感谢分享

  5. sangshu 2015年02月27日 上午9:39  Δ-45楼

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  6. sangshu 2015年03月05日 上午11:02  Δ-44楼

    好文章给个赞

  7. sangshu 2015年03月13日 下午3:49  Δ-43楼

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  8. sangshu 2016年03月20日 上午3:08  Δ-42楼

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