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你家宝贝晚上睡觉爱踢被子么

2014年11月19日 家居拖鞋 ⁄ 字号

  你家宝贝晚上睡觉爱踢被子么
            你家宝贝晚上睡觉爱踢被子么?为什么爱踢被子? 作为宝家长你有木有半夜发现宝贝不在被窝里,翻腾的不知去向还浑身冰凉?小编这回可开心了,这样和宝斗智斗勇斗体力的日子,终于到头啦!亲测有效,有宝家庭赶紧学起来,让宝贝不再受凉,自己能睡个饱觉!

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  其实我们都知道刚出生的宝贝会乖乖地躺着睡觉,一旦等宝贝到了4个月以上的时候,就有可能在晚上睡觉的伸胳膊踢腿,直到把被子踢开。因为宝贝踢被子很多时候是有原因的,只要我们仔细观察,这问题还是能妥妥解决的!
  原因1:被子太过厚重
  要知道绝大多数宝贝正处于生长发育的旺盛期,比较怕热,因此宝贝的被子总体上要盖得比成人还要少一些。如果宝贝盖得太厚,感觉不舒服,只有蹬掉被子后才能安稳入睡;而且,被子过厚过沉还会影响宝贝的呼吸,为了换来呼吸通畅,宝贝会使劲把被子蹬掉

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原因2:睡眠时感觉不舒服

宝贝睡觉时感觉不舒服也会蹬被子。有的妈咪认为,既然宝贝总踢被子,干脆给他多穿点就不会冻着了,但其实这是一个误区,多穿衣服睡觉是造成宝贝睡觉不舒服的原因之一

 不舒服的常见因素有:穿过多衣服睡觉、环境中有光刺激、环境太嘈杂、睡前吃得过饱等。这样,宝贝会频繁地转动身体,加上其神经调节功能不稳定或出汗,结果将被子蹬掉了。

原因3:感觉统合失调
  部分蹬被子的宝贝存在感觉统合失调,表现为当身体处于睡觉时,大脑内的睡眠指挥信号不通畅,此类宝贝往往还同时有多动、坏脾气、适应性差和生活无规律等特点,所以身上的被子稍热就很不舒服,便用蹬被子来缓解。

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  原因4:患有佝偻病或贫血等疾病
  佝偻病或贫血是宝贝生长发育过程中的常见疾病。当宝贝有佝偻病或贫血时,神经调节功能就不稳定,容易出汗、烦躁和睡眠不安,这些情况下,宝贝均容易蹬被子。
      小编教你应对宝贝踢被子3个妙招

一、用棉质透气,专为睡觉设计的睡袋!
  许多父母给宝贝准备了睡袋,但一定要买专为夜间睡觉设计的睡袋,要没有袖子、不带帽子,胳膊和脖子都尺寸合适,这样你的宝贝才不会滑进睡袋里面。
最好选择较薄的睡袋,以免宝贝过热。
要是宝贝穿着背心和短裤,只套上睡袋就行了。你可以通过摸他的肚子检查他的体温,别摸宝贝的手和脚,因为手脚发凉是很正常的。如果宝贝的肚子是凉的,你就该给他盖一条薄被。

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  二、盖轻而暖的被子 要根据宝贝体质选择盖被
   太热是宝贝踢被子的主要原因,应根据季节变化来选择薄厚适宜的被子,要观察宝贝是怕热还是怕寒,小编家的娃就是怕热体质,明明小编冻的够呛,但她却是一身大汗。所以小编一般把她的小脚露在外面,然后身上盖好被子,这样她热也不会着凉,更蹬不了被子!
        被子尽量要轻柔、宽松。
        做一个实验吧,第一天先按大多数家长的想法盖被子,四周严实;第二天稍减一些被子,四周宽松;第三天再减一些被子,脚部更轻松一些。每天等宝贝睡熟2~4小时后观察情况,你会发现,被子越厚,四周越严实,宝贝蹬得越快。
所以,建议你给宝贝少盖一些,宝贝自己就会把被子裹得好好的,蹬被子现象自然消失。小编曾在半夜亲眼看到自家娃冷了小手四处拉被子盖,可萌了!

宝宝
        三、应避免环境中的光刺激 宝贝睡觉要关灯
宝贝睡觉的时候不要开灯,这样对宝贝的良好睡眠益处。同时,睡前别让宝贝吃得过饱,尤其是别吃含高糖的食物。灵活用薄睡袋+薄被。

小编有话说:其实一到天冷我们也发愁这踢被子的事,自家宝贝的手是从来不放进被子,每天还要把小脚都露出来。冬天的时候,我们就给她用薄睡袋,特别是把肚子护住,灵活增减。

睡觉前别太兴奋!有时晚上回家后和孩子疯玩一会,后来发现一般疯玩后的晚上,她总是会迷迷糊糊地在被子里翻来覆去,睡不踏实,还踢被子。 其实这是因为睡前玩的太兴奋,睡着后脑皮质的个别区域还会保持兴奋状态。所以,在睡前不要跟宝贝玩太兴奋的游戏,后来睡眠安稳多了。

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  1. sangshu 2015年02月09日 下午6:17  Δ-49楼

    好文章学习了

  2. sangshu 2015年02月09日 下午6:20  Δ-48楼

    好文章给个赞

  3. sangshu 2015年02月09日 下午6:27  Δ-47楼

    感谢分享

  4. sangshu 2015年02月27日 上午9:38  Δ-46楼

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  5. sangshu 2015年02月27日 上午9:39  Δ-45楼

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  6. sangshu 2015年03月05日 上午11:02  Δ-44楼

    感谢分享

  7. sangshu 2015年03月13日 下午3:49  Δ-43楼

    这个,推荐大朴

  8. sangshu 2016年03月20日 上午3:08  Δ-42楼

    好文章学习了

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