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健康生活方式-裸睡

2015年06月04日 床上用品 ⁄ 字号

健康生活方式-裸睡

 

    什么样的床品最适合裸睡呢?
        纯棉针织四件套!针织面料就是夏天经常穿的全棉T恤面料,触感柔软,有透气、贴身、舒适、吸汗的特质。而且最好原料采用新疆棉的,是一种生长在内陆高原的棉花,日照时间长,棉絮比普通的棉花长很多,为国内最佳产棉区,并没有任何的环境污染,可谓天然有机棉,婴儿也可用。

天然新疆棉针织条纹四件套

 针织四件套市面上现在也有很多,究竟哪些品牌放心又能安心呢?最早生成针织四件套的是无印良品,确实很好,不过价格也确实高,后来听朋友介绍了国内一家“大朴网”,质量也相当的好,性价比高,据说每批货都去检测,大家可以试试哦!

天然新疆棉针织条纹四件套

首先看一下裸睡的好处:
         一、裸睡有种无拘无束的自由快感,有利于增强皮腺和汗腺的分泌,有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节,有利于增强适应和免疫能力。
         二、裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高,特别是腹部内?脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除,还能促进血液循环,使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。同时,裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。
         三、裸睡不但使人感到温暖和舒适,连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻,以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女,采取裸睡方式后,很快就能入睡。
         四、专家指出:穿着紧身内裤睡觉有损健康。因此,作为健康生活方式,您不妨尝试一下裸睡。
        但裸睡也应注意两点:一是不应在集体生活或小孩同床共室时裸睡;二是上床睡觉前应清洗外阴和肛门,并勤洗澡。

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  1. sangshu 2016年03月20日 上午3:08  Δ-49楼

    好文章给个赞

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