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软床VS硬床

2016年06月22日 床上用品 ⁄ 字号

  软床VS硬床

       说到床垫,据调查,人每晚平均辗转20次以上,这就意味着伴侣的辗转会导致你每晚可能有13%的时间处于清醒状态,多于22%的时间处于浅睡眠状态,只有少于20%的时间处于睡眠的第三和第四阶段。而睡眠的第三和第四阶段是修复身体、提高记忆力的关键阶段。当两个人对床垫的软硬需求无法统一时,比较经济的折中方法是,床垫的一侧加上合适的衬垫

       那么问题来了,一直以来,不少人都认为硬的床垫好,其实这是错误的。体重轻的人要睡软些的床,体重重的人睡硬一些的,软和硬其实是相对的。太坚硬的床垫不能均衡承托身体所有部位,承托点只会集中在身体较重的部位,如肩膀和臀部。由于这些部位受到特别大的压力,导致血液循环不佳,难以入眠。


       反之,如果床垫太软的话,会因承托力不足而导致脊椎不能保持平直,背部肌肉因而在整个睡眠过程中都会无法充分放松休息。研究发现,一般可以以70公斤作为体重的分界线,来选择床垫的软硬度。选购床垫时了解自己的睡姿也很重要。根据身高、体重、体形、睡姿选床垫床垫应该给予身体良好的支撑,这是最基本的原则。
       大朴只想告诉你,暖芯羊毛床垫、白鹅羽毛床垫、无胶棉床垫、白鹅羽绒羽毛床垫、纯棉本白床笠式保护垫总有一款适合你。

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