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清凉夏季健康法则 保养好你的凉席 调查显示:在夏季,螨虫容易寄生在草席的缝隙中,导致“凉席皮炎”。因此草席的保养至关重要。 一.竹席保养方法 竹席不宜曝晒,以免变脆;垫竹席时要保持床板的平整,以免搁破。最好每天睡前睡后都用温开水擦拭一遍,这样能使竹席提前泛红,从而更加凉爽。醒目提点:开空调过夜,以26℃为宜。睡凉席,一定要以薄毯遮盖腹部、肩部等部位,不要受凉,防止引发腹泻、感冒病甚至脊椎病及肩周炎。 &n...
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