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冬天盖太厚棉被会影响睡眠和健康   首先,盖着厚棉被睡觉,人会有压迫感,不能全身放松,因而无法睡得香甜;其次,冬天开窗少,室内氧气含量相对小,厚棉被压在胸上,会造成轻微的缺氧;厚棉被灰尘多,吸入呼吸道会对呼吸道黏膜造成一定的伤害,尤其是患肺病的人,更容易引起疾病复发;厚棉被透气性不好,虽然晚上暖和了,但也会使毛孔打开,第二天起床更容易受风寒。       冬季最好避免盖厚棉被,应选择羊毛被或羽绒被。...
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