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为什么枕头不宜过高 许多人睡觉时总喜欢把枕头垫得很高,这是一种违背生理科学的不良习惯。长期睡高枕头会有损身体健康。    长期高枕头,头部血管长时间处于供血供氧不足状态,会使人心烦意乱,夜难成眠,一旦人睡很容易出现梦魔现象;头部长期的供血不足还会诱发痴呆、脑萎缩、脑埂塞等疾病。  专家研究证实,在正常状态下,人们的体态保持自然姿势,也就是说头部稍微前倾。人的脊椎从正面看是一条直线,但从侧面看会发...
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